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Effektiv aktiv - Ganzkörpertraining

Veranstalter

Anita Nesensohn-Österle bietet wieder ein Ganzkörpertraining an, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Mit dem eigenen Körper lässt sich Fitness und Wohlbefinden steigern. Der Kurs richtet sich an alle: Alter, Geschlecht und Fitnesslevel spielen keine Rolle.

vom 9.11.2018 bis 25.1.2019, 10 Einheiten (kein Training am 28.12. und 4.1.)

Kosten: € 75,-- für Mitglieder Familienverband,      € 85,-- für Nichtmitglieder

Mitzubringen:   bequeme Sportkleidung (barfuß oder Socken), Matte, Trinkflasche

Achtung:           begrenzte Teilnehmerzahl, mind. jedoch 10 Personen! Schnupperstunde EUR 5,00

Anmeldung ab sofort bei Anita Nesensohn-Österle (Tel. 0664/654 654 0)! Anmeldeschluss: 30.10.2018

 

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